Слово - фитнес появилось в нашем лексиконе относительно недавно. К фитнесуу нас относят все, связанное со здоровьем. Это и красивая фигура, и здоровый образ жизни, и периодические физические нагрузки. В общем, все, связанное с культурой тела. Для занятий фитнесом существуют фитнес-клубы. Они стали появляться у нас не так давно. А сейчас объявления фитнес-клубов можно встретить повсюду: в газетах, на фонарных столбах, увидеть по телевизору. В общем, для тех, кто хочет иметь красивую фигуру и здоровое тело, есть масса вариантов.

Первый вариант - это так называемые "элитные клубы". Подходит для обеспеченных граждан. Если вы готовы заплатить фитнес-клубу за его услуги 1,5 - 2 тысячи гривен в год, то вас ждут самые разные способы проведения досуга. Это и различные виды аэробики, и восточные единоборства, и восточные и современные танцы, и плавание. Таком клуб оформлен согласно самым модным направлениям в дизайне интерьера, там вы увидите дорогие тренажеры. Еще в клубе окажется солярий, умелый массажист всегда будет к вашим услугам. А персональный тренер будет заниматься с вами за 15-20 у.е. в час.

Есть клубы подешевле. Тут цены поскромнее: от 50 до 70 у.е. в месяц. Конечно, там нет таких наворотов, как в дорогих клубах. В них часто нет бассейнов, теннисных кортов, площадок для игры в гольф и т.д. Но условия комфортные, тренеры профессиональные. И самые дешевые фитнес-клубы, это те, которые находятся в спортзалах школ, вузов и других учреждений. Условия там спартанские. Душа нет, тренажеры старые. Хотя надо сказать, что и в этих условиях работают настоящие энтузиасты своего дела, профессиональные тренера. Такие места популярны у людей, которые не могут себе позволить платить очень много за занятия фитнесом. Например, студенты. Здесь вы можете обойтись суммой в 60-100 гривен в месяц.

Фитнес-клуб - это не только средство улучшить физическую форму, но и способ завести новых знакомых. Так, в фитнес-клубе подороже можно наткнуться на эстрадного исполнителя, представителей бизнес-элиты, политики. Некоторые за этим сюда и приходят, с целью завести полезные связи. Но в любом фитнес-клубе можно завести друзей. Люди, которые занимаются тем же, что и вы, поневоле начнут вам симпатизировать (например, если вы танцуете один танец). В общем, пользы от фитнеса море. В здоровом теле- здоровый дух - эта древняя пословица актуальна и сегодня.