Статьи
Форма входа


Категории раздела
Законы [8]
Экспертиза нетрудоспособности [16]
Права и льготы [13]
Статьи посетителей сайта [0]
Здоровый образ жизни [15]
Творчество Михаила Смирнова [20]


Поиск


Наш опрос
Как вы считаете: соблюдаются ли в нашей стране права инвалидов?
Всего ответов: 45


Мини-чат
500


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0


    Приветствую Вас, Гость · RSS 19.03.2024, 13:39
    Главная » Статьи » Здоровый образ жизни

    В категории материалов: 15
    Показано материалов: 1-10
    Страницы: 1 2 »

    Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
    Отдыхая на курортах - и наших, и зарубежных - редкий турист (чаще туристка!) откажет себе в удовольствии нескольких сеансов массажа. Древнейший метод врачевания живет тысячи лет, но от этого не становится менее эффективным. Однако, как и любой другой метод лечения, может принести не только пользу, но и вред. Как избежать неприятностей?
    Здоровый образ жизни | Просмотров: 462 | Добавил: Admin | Дата: 28.11.2008 | Комментарии (0)

    Хотите ограничить себя в еде, но не можете справиться с аппетитом? Вот несколько хитростей, которые помогут вам это сделать.
    Здоровый образ жизни | Просмотров: 455 | Добавил: Admin | Дата: 09.11.2008 | Комментарии (0)

    Общее правило для всех родственников, независимо от того, кто у них болен - муж, жена, отец, мать, сын, дочь, - не делать ничего такого, что способствует развитию зависимости. Это означает следующее: Свои проблемы пьющий человек должен решать сам. Уж, коль он их сам себе создает - пусть сам и решает. В противном случае у него не будет барьера перед очередной пьянкой, так как он будет надеяться на вашу помощь. Иногда доходит до абсурда: муж пропил весь «семейный котел», в доме есть нечего, а жена бегает по знакомым, одалживает деньги, чтобы оплатить мужнины долги, которые он наделал во время запоя.
    Здоровый образ жизни | Просмотров: 484 | Добавил: Admin | Дата: 06.11.2008 | Комментарии (0)

    Чихание, насморк и озноб? Вы можете винить в этом человеческий риновирус /HRV/, который ответственен за 30-50 процентов случаев общей простуды. Но в действительности вся вина лежит не на самом вирусе, а на его способности манипулировать генами нашего организма, что и является истинной причиной некоторых наиболее серьёзных симптомов простуды, говорят американские и канадские учёные.

    Здоровый образ жизни | Просмотров: 416 | Добавил: Admin | Дата: 04.11.2008 | Комментарии (1)

    Большинство из нас относится к насморку и боли в горле спокойно: с кем не бывает? Отоларингологи легкомыслия пациентов не разделяют. Многие из тех, кто на болезни горла и носа махнули рукой, потом оказываются на больничной койке.


    Здоровый образ жизни | Просмотров: 569 | Добавил: Admin | Дата: 04.11.2008 | Комментарии (0)

    Как правило, кашель в отсутствии других болезненных симптомов проходит сам собой за неделю-две. Но примерно в 20% случаев он перерастает в хронический.

    Если вы кашляете больше месяца, лучше обратитесь к врачу: ваш организм может сигнализировать вам о чём-то более серьёзном, чем обычная простуда.
    Здоровый образ жизни | Просмотров: 467 | Добавил: Admin | Дата: 04.11.2008 | Комментарии (1)

    Вы решили похудеть, но пока не знаете, каким способом? В этой статье мы попытаемся сделать краткий обзор всех способов и методик для похудения.

    Здоровый образ жизни | Просмотров: 499 | Добавил: Admin | Дата: 04.11.2008 | Комментарии (0)

    Осенью и зимой многие из нас набирают от 2 до 5 лишних кило, от которых потом очень сложно избавиться.

    Как говорят диетологи, это соврешенно естественный процесс, однако нам от этого не легче: какими бы естественными ни были лишние сантиметры на талии, привлекательными они от этого не станут. При этом традиционные способы контроля над весом подходят далеко не всем. Ходить в фитнес-клуб — дорого и затратно по времени, сидеть на диете — сложно и в зимний период крайне вредно. Вот 10 простых советов для тех, кто хочет сохранить фигуру без особых физических нагрузок и чудо-таблеток.
    Здоровый образ жизни | Просмотров: 443 | Добавил: Admin | Дата: 04.11.2008 | Комментарии (0)

    Слово - фитнес появилось в нашем лексиконе относительно недавно. К фитнесуу нас относят все, связанное со здоровьем. Это и красивая фигура, и здоровый образ жизни, и периодические физические нагрузки.
    Здоровый образ жизни | Просмотров: 464 | Добавил: Admin | Дата: 04.11.2008 | Комментарии (0)

    Не секрет, что во сне мы проводим около трети нашей жизни. Полноценный сон—  не только необходимое условие здорового существования, но и показатель здоровья. "Идеальным" сном следует считать такой, при котором процесс засыпания протекает быстро, а его продолжительность и глубина достаточны для обеспечения хорошего самочувствия и бодрости после пробуждения.

    Здоровый образ жизни | Просмотров: 446 | Добавил: Admin | Дата: 04.11.2008 | Комментарии (0)

    1-10 11-15
    Используются технологии uCoz